Jak se spřátelit s emocemi a zvládat emoční vlny – Vít Aora

Emoce tu nejsou od toho, abychom se v nich topili a abychom si jimi kazili život.

Jsou příležitostí, jak se blíže poznat a více se uvolnit do života v klidu a lehkosti. Emoční vlny námi nemusí procházet hodiny a dny, ale minuty nebo vteřiny.

Jmenuji se Vít Aora, jsem autor knihy Detox hlavy a několika online kurzů vnitřního klidu.

Zvu vás na workshop, kde se společně prakticky podíváme na to, jak změnit svůj přístup k emocím a jak s nimi lépe pracovat. Předám vám ty nejúčinnější principy a postupy, které jsem sám objevoval roky. Jestli si přejete větší emoční vyrovnanost a celkovou lehkost a pohodu v životě, tento workshop je pro vás.

Naučíte se:

Jak fungují emoce, proč se v nás usazují a jak tuto tíhu uvolnit.

Jak propustit jakoukoliv emoci pomocí metody Nech to jít.

Jak k sobě být laskavější a více přijímat sebe i své emoce.

Adresa: Praha, Malé náměstí, č.p. 458/12, Dům U Zlaté lilie.

V případě potřeby volejte: 775 672 588

Platba hotově na místě nebo převodem (platební údaje jsou uvedeny v přihlašovacím formuláři).

Prosíme o rezervace místa, kapacita je omezena: Zde

Cena vstupného činí 300 kč na osobu při platbě předem na účet.

Při platbě hotově na místě činí 350 kč.

Dveře do Prostoru Lilie budou otevřeny od 14:30 hod.

Budeme se na vás moc těšit!